Заболевания нервной системы становятся все более распространенными даже у пациентов в молодом возрасте. Их причинами можно назвать неправильный образ жизни, частые стрессы, хронические перегрузки, недосыпание и многое другое. В число самых распространенных неврологических проблем в 2024 году попали нарушения мозгового кровообращения, эпилепсия, рассеянный склероз, мигрень, остеохондроз, болезнь Альцгеймера. Это только некоторые патологии, с которыми пациенты обращаются к неврологам.
Какая профилактика необходима?
Большинство популярных неврологических заболеваний связано с обратом жизни пациента. Это недостаточный сон, прием психоактивных веществ, частые физические и эмоциональные перегрузки, самолечение с приемом сильнодействующих препаратов. Также важную роль играет наследственный фактор: от родителей к детям передается склонность к возникновению неврологических проблем.
Лечение нервной системы требует немалых затрат и времени, поэтому нельзя забывать о профилактике заболеваний. Пациенты способны самостоятельно контролировать эмоциональный фон и работу ЦНС, если болезнь не перешла в тяжелую форму.
Можно перечислить несколько важных мер профилактики:
- Полноценный сон. Во время сна восстанавливаются ткани мозга, полноценный отдых позволяет лучше запоминать и обрабатывать информацию.
- Комфортная эмоциональная среда. Если есть возможность, нужно свести к минимуму источники стресса: отказаться от постоянного просмотра новостей, триллеров и фильмов ужасов, избегать контакта со слишком активными и раздражительными людьми.
- Отказ от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, «легкие» наркотики не расслабляют и не помогают справиться со стрессом, а только усиливают его в долгосрочной перспективе. Токсические вещества разрушают клетки мозга и приводят к резкому ухудшению его работы.
- Полноценное питание с витаминными добавками. Мозг – наиболее энергозатратный орган, он нуждается в полноценном питании.
- Борьба с эмоциональным перенапряжением. Действительно справляться со стрессом и не допустить появления депрессии помогают спорт, йога, медитация, посещение сауны, фитотерапия и другие методы.
Для лечения нервной системы врачи используют сильнодействующие препараты. Назначать их может только специалист: самолечение может привести к тяжелым последствиям из-за побочных действий лекарств и неправильно рассчитанной дозировки.
Зачем проходить обследования?
Услуги невролога нужны каждому человеку: периодическое прохождение неврологических обследований помогает выявить опасные патологии еще на ранних стадиях. Своевременное посещение невролога позволит сразу начать лечение и не допустить перехода заболевания в хроническую форму с осложнениями. Правильный выбор специалиста с учетом специализации и квалификационного уровня позволит пройти лечение по самым современным результативным технологиям. Запишитесь на обследование к неврологу при первых признаках неприятных симптомов.
Заболевания нервной системы становятся все более распространенными даже у пациентов в молодом возрасте.
